土の音(食育のグリーンノート&土の音工房)

「食と健康セミナー」(食養料理教室や講演会)の開催中。
「土の音工房」で、オカリナ製作販売・演奏・教室(初心者~)を主宰

牡蛎入よもぎ玄米餅 みそ雑煮♪

2014-04-06 | 食と健康

牡蛎入よもぎ玄米餅 味噌雑煮♪

かき(牡蛎)を食~えば 思い出す~

海~は 森の~ 恋人だ~♪

気仙沼で牡蛎を養殖しながら森に木(落葉広葉樹)を植えようと呼びかけている 畠山重篤さんを金沢駅に迎えたのは、1993年11月12日(金)朝6時。

漁業組合や扇台小学校での講演前に、グリーンノート(光明食養研究所)の囲炉裏の間で休息、談話が弾み 囲炉裏で焼き上げたばかりのオカリナの音も手伝ってリラックスされた♪

「牡蛎の餌となる植物性プランクトンが育つためには、滋養を運ぶ川の上流に豊かな森(雑木林)が必要なのに、森が貧相になるにつれ海は磯焼けが進み、魚の産卵場である藻場も貧相になった。山に木を植え、豊かな漁場を取り戻そう!」との活動だ。

…ところで写真は、 牡蛎+よもぎ玄米餅+野菜+本物の味噌 (酵素豊富)
ピッコ(セキセイインコ)は、普段は殻付胚芽付全粒雑穀が主食♪ 不思議と、酵素や滋養あるモノに目がなく、一般の菓子類は見向きもしない!

※大粒の牡蛎貝剥き身が食べ頃!
雪解けの滋養豊かな川の水が流れ込む能登の七尾湾で大きくなった自然の恵み♪
また、蛎殻(ボレイ) は生薬の原典「神農本草経」に収載され古来より利用されてきた。
因みに、玄米酵素にボレイを併せた発酵食品は 絶妙に考案された妙味がある。

立山ヘルシー登拝へのいざない♪

2014-04-06 | 食と健康

立山・ヘルシー登拝へのいざない♪…日本三名山…

日時 2014年 7月 5(土)~6(日)

場所 弥陀ヶ原周辺(立山荘周辺)

内容 美味しい空気を満喫し、湿原のお花畑をゆっくり散歩しながら、ヨーガ体操で体を整え、オカリナネイチャーコンサートも楽しみます。(事前にお申込の場合です。当日直前ですと一部の時間帯のみとなります。無料)

5日のご案内は、昼食時~夕食時のご希望時間帯。
夜は星の観察会(オカリナコンサート付、曇天時は室内で星座の映像投影とコンサート)
6日は、午前中から午後3時頃までのご希望時間帯。

案内 上村 彰(日本自然保護協会自然観察指導員、富山県ナチュラリスト-自然解説員-)
弥陀ヶ原高原は標高約1,600~2,100mにある静かな大高原です。夏は木道が敷かれた湿原に高山植物が美しく咲き誇り、カルデラ展望台など散策ポイントも豊富で、…夏が来~れば思い出す~♪ の 尾瀬ヶ原と似た風景が楽しめます。

宿泊は、弥陀ヶ原か天狗平が夕陽の綺麗なところとしてお薦めです。5日の夜に合わせて室堂から頂上を歩いてくるのもよいでしょう♪

●立山荘(国民宿舎)
http://www.tateyama-so.jp/ta-sisetu.html
●弥陀ヶ原ホテル
http://midagahara.alpen-route.co.jp/sp/

お問合せはお早めに♪(宿泊場所は早期に埋る傾向)
**************************
グリーンノート(光明食養研究所)
玄米カフェ & 土の音工房(アトリエ クレイトーン)
電話 090-4686-4124
Mail:green@note.hope.cx
Blog:http://kanazawa.areablog.jp/gennki
HP: http://www14.plala.or.jp/greennote/