今日は、午後から生憎の空模様。
なので、ウォーキングは中止し、家にあるウォーキングマシンで、1時間ほど汗を流した。
風呂上がりに体重を測定したところ、昨日より500gほど増えていた。
外をウォーキングするのに比べ、ウォーキングマシンだとカロリーの消費量も少なくなるようだ。
ゴールデンウィークも今日で終わり、世間では、明日からまたいつもの日常が始まる。
今年の私は、いまのところまだ"フリー"なので、特段、何も変わらないけれど。
駅で、求人のポスターを見かけた。
この年齢になって他業種にチャレンジするのは不安だけども、少し、興味がある。
【きょうの記録】
ウォーキング：休み
体 重：57.5kg
