中学校1年生大会県北ブロック予選

浄法寺をこえ、安代に近づくにつれ雪がちらついてくる。
寒気が入り雪降りという天気予報であったが、そのとおりになってきた。
特にも山間部を通り抜けようとしているから仕方がない！！

そんな中、松尾体育館では、中学校1年生大会の県北ブロック予選が行われていたのでチョッと寄り道して観戦！！

岩手地区　雫石・西根　久慈地区　宿戸・種市　下閉伊地区　田野畑　二戸地区　福岡・九戸　の7チームで争われた。県大会へは3チーム出場

1回戦　宿戸　２－０　九戸　　田野畑　２－１　西根　　雫石　２－０　種市
福岡は雫石との準決勝
地力では1番の雫石！
出だしから、ローテーションミスの福岡、出鼻をくじかれたって思ったんだけど
ファーストプレー　Ｎるみのセンターからのスパイクが決まる。Ｓくらのサーブで点数を重ねる。１５－１３まで大健闘！やっぱり問題はレシーブでした。前半もかなりレシーブをミスっていたんだけど何とか持ちこたえたんだけど、もう瀬を切ったように１５－１９まで持ってかれてしまいました・・・
結局は１９－２５　残念ではあるけど、逆に言えばよくここまで取ったなというのが印象です。このセットがポイントだったと思います。
結局雫石に敗れ、三位決定戦で田野畑に敗れ、二戸地区からは県大会出場チームなし・・・
レベル的に仕方が無いけど、レシーブに本腰入れないと・・・
まあ、小学生の時チャンと教えれなかったうちらのせいもあるんだけど・・・

まず1セット見たとこで、ばあちゃんのいる雫石に向かいました。


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気の共鳴を思いしらされる！！

ここ数日でいろいろ思い知らされました。

どこの会社にも社風があり、
どこの学校にも校風があり、
同じように病院にも風があるようです。
どちらがいい悪いということではなく
相性というか、居心地というかが違いますよね。
たぶん病人を診るＮのへ病院とリハビリをするＲハビリセンターでは
対応も違うかもしれないけど、先生をはじめ看護士、職員の表情・接し方
が全然違います。
ばあちゃんの表情を見ていても全然違います。
本当にＮのへ病院では病人でした。目には力がなくどうなることかと思いましたが
転院したとたん、次から次へとばあちゃんのもとに訪れる職員に見せるあの笑顔
手を振ったりするあの行動。よっぽど嬉しかったんだろうな～！！
よっぽど居心地がいいんだな～！！気がいい方向に共鳴しているんだな～！！

もうひとつは、中学校バレーですよね。
大会の打ち合わせがあったときでした。
前大会であるチームの監督から、弁当は出ないんですか？
といわれたようです。
これまで小学生の大会では全くそういったケースは考えられないのですが
中学校ではそういう慣習があるんだ。練習試合とかでもそうなんだ。
と考えさせられました。
それと、対戦相手の選り好みが激しい。まあレベルが違うと練習にもならないかもしれないけど、全体でバレー界を良くしていこうとか思わないんですね。
自分のチームにどのくらい利益が上がるか？損得勘定だけの世界なんですね。
こんなんじゃ、世界で勝てないのも分かります。
強いチームがそういう強い気を発し、中学校バレー界に共鳴しているということなんでしょう。バレーは楽しく面白いんだけど、そういう世界にはだんだん嫌気がさしてきました。この辺が潮時なんですかね。


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コアづくり 12月5日練習日誌

今日の練習には、ストレッチのあとコアを意識したトレーニングを行いました。
常に気になっていた、身体に芯がない、軸がない、重心が安定しない
やっぱり体幹への意識をどんどん高めていかないと
美しいプレーにはならないですよね。
芯が通っていて、軸がぶれず、重心が安定していて
初めて滑らかに身体を動かすことができるはずです。

いつもどおりの掃除、ランニング、体操、ストレッチのあとに
身体くねくね運動、尻上げ、首倒立
体幹を意識しないとできないものをやってみました。

さらに、ステップ・フットワークの練習を多めにウォームアップでとり
早い段階でどんな動きにでも対応できるようにしていくつもりです
型の練習です。どんどんバリエーションを増やしていきたいと思います。

ボール練習ですが
今日はＮへちコーチがフットワーク練習中に登場したので
Ｎへちコーチに一任
私はボールだしとかのサポートに回りました。
オーバーハンドパス・アンダーハンドパス・ボール遊びと
いろいろやってもらいました。

※今日の欠席は、Ｍゆう、Ｍさと、Ａすか、Ｒうかの4人でした。
　いつになったら全員集まるのかな？
　そしてもう一つ気になったことは、Ｍきこがみせた態度。
　私が練習会場に入っていったとき、練習を始めようとしていました。
　挨拶をされ、”床拭きやった？”って聞くと
　すっごくいやいやオーラを出しなんか口走っていました。
　”お山の大将”まっしぐらかな？
　でも絶対続けていれば身体の使い方が見違えると確信しています。
　床もきれいになりいいこと尽くめのような気もしますが・・・
　バレーの反復練習だけでは生み出せないものをつけてくれるます。
　このまま床拭きは続けて生きますよ！！

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リハビリ再開！！

ばあちゃんの転院する予定です。
ようやくリハビリ開始です。
前回もリハビリ専門の病院でかなり回復したので
今回も何とか、寝たきりにならないまで回復してもらいたいです。

老い、衰え、病気の進行などは仕方無いこと。
それでも、何も手を打たないよりは、
寝たきりにならない！また家に戻りたい！孫の成長をみたい！
という感じで、前向きにリハビリに取り組んでもらいたいです！！

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スリルでドキドキ！！ 12月3日練習日誌

あいさつ力、お掃除力、体操ストレッチ改革
かなり板についてきました。
まだ目を向けていないとできないかもしれませんが、
これが自然にできるようにというか、出てくるようになればいいですね。

今日は、ウォームアップで馬とび、足ラダーなどなど
1年生から6年生まで、身長も120～155までバラエティにとんだメンバー
ちゃんとできるかな～？
ところがどっこい！子供たちがその子の能力に応じて馬を低くしたりと
いろいろ工夫をしてくれてる。
出来ないと思ってやらせないのはダメですね！
足ラダーも面白かったようで、足が踏まれないかドキドキだったようです。
”キャー！！””コワ～い！！”いろんな奇声を発しながら楽しんでいました。
飛ぶほうも踏んじゃイカンと思いからか集中力が増したせいか
足を踏むことなく無事終了です。

その後も、ＣＯＴ
バックキャッチ、クラップキャッチ、股下投げ
股下投げは、始めは全然できなかったけど
見本を見せては、やらせ。見本は見せては、やらせ。
それでもみんな楽しそうにやってたらほとんどできるようになりました。
できるかできないかはちょっとしたとこなのでコツさえつかめればあっという間にできますね。

転がしワンマン、パス、ちびっ子のシート練習
最後に床拭きで終了です！！

結構楽しかった練習でした。

今日の欠席は、Ｍさと、Ｎな、Ｒかの3人でした。


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OGのみんな頑張れ！！

去年の卒団の子達が、先月行われた1年生大会二戸地区予選で優勝しました！！

予選では、敗れた九戸中（江刺家・戸田のＯＧ）に決勝でリベンジ！！

今週の県北部ブロック予選へ進みます。
いいところまでいけると思います。
県大会出場目指して頑張れ！！


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体操・ストレッチ改革 12月1日練習日誌

お掃除、あいさつに続く改革第三弾
”体操・ストレッチ改革”

やりゃーいいって感じの体操ストレッチとはさよならです。
ある程度意識をもって伸ばす動かす！！
今やっているもが完全なものではないけども、
意識を改革です。何のために体操ストレッチを行うか！
重要性をもっと意識してです。
改革のおかげで結構時間をとってしまって
練習時間が減ってしまうけど
今は我慢です。

さあボール練習です。
オールコートを使ったボール遊び
そしてサーブ練習！
初めてまだ1月たっていない子が4人いるので
まずは最初のステップサーブです。

最後はみんなで協調運動！チームが一つになるように！
みんなで楽しむように！！

ということでもっともっと時間を短くできればいろんなことができそう！

今日は、Ｍさと、Ａすか　欠席です。

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久々の連休

久しぶりに土曜日・日曜日と仕事もバレーもお休みで
連休になりました。
かえって疲れることもいっぱいありましたが
子供達と二日間一緒にすごせて良かったです。

土曜日は、午前中子供達と小屋のストーブ設置と棚づくり土曜大工
午後は市内の唯一の娯楽施設スケート場で3時間すべりまくってました。
スケート場では、Ｎな、Ｒい　も来ていてました。これがなかなか滑りがうまかった。うちの子達はうまいわけではないけど、いっぱい転ぶうちに、転び方も上手になり、滑り方もさまになってきました。やっぱりバレーだけじゃなく色々なことやら無いといけないですね。

日曜日は、またまた午前中小屋の整理
午後に、お母さんの誕生日が近いのでプレゼントの買出し
いつ休み取れるか分からないので
3週間早いんだけど、行ってきました。
プレゼントの中身は、
靴！腰が痛いということが多いので、ＭＢＴシューズを見に行きました。
ＭＢＴとはマサイ、ベアフット、テクノロジーの略で
一言で言えば、健康シューズ！？エクササイズ！？というものです。
私もサンダルタイプを持っていますが、それを履いてからあまり膝や腰に痛みを感じることが少なくなっています。
私は、盛岡で購入しましたが、八戸にも販売店があるというので八戸に行ってみることに！
店の名前を確認し、まずは来るまで店探し？
一周目、見つけれないぞ？？？
二週目”あぁ！あそこか”店は普通の靴屋さん
でも店の中に入ってみると、すっごく丁寧で親切なお店でした。
いろいろ説明を聞き、いろいろ相談に乗ってくれてよかった。
帰り際に長女の足の話になり、足型を取ってもらいました。
偏平足気味で、チョッと内側に倒れていることが分かり
ショック！！でもまだ成長過程なのでこれから気をつけて
いければいいですね。今気がついて、今出会えてよかったと思ってます。


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