顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

周りへの気遣い、思いやり 1月27日練習日誌

2010年01月28日 | 練習日誌
いつもいつも”声だせ~!!”って言ってますが、なかなか出てきません。
以前よりはよくはなってきていますが・・・
 
でも、その声と言うのは
気合い入れろ~!って声ではなく
周りを気遣ったり、思いやったり、
あいさつだったり、返事だったり、
プレー中の声だったり
意識の高揚<コミュニケーション
の部分が多いですよね。

大きな声でなくてもいいんですが
しっかりコミュニケーションを
取れるような子供達になってもらいたいです。

・・・・・・・・・・・
☆ウォームアップ
☆ボールなれウォームアップ
  バスケットドリブル走
  投げ上げキャッチ走
  ジャンプサーブトスキャッチ走
  ラグビーパス練習
  腹筋オーバーパス
  V字アンダーパス
  股下バウンドキャッチ
☆4本ワンマン
  左右、前後、左右ラストボール、前後ラストボール
☆1分サーブ
  ※ワンマンとサーブを繰り返し
☆連続ツーマンスパイク
  センター、レストライト
☆サーブレシーブ
  1,2,蹲踞キャッチ
  ちょんレシーブ
☆連続チャンスボールシート
☆レセプション
☆クールダウン

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