攻め！攻め！！ 1月20日練習日誌

守りが安定しているほうが
確実に試合では勝てる。
勝てると言うより負けないが正しいかな？

でも、負けないことを練習するより
もっともっと攻めの姿勢を貫きたい。

自分たちで試合を得点を勝ち取るチームにしたい。
子供たちも間違いなく
攻めているときの方が活き活きしている。

攻めの中から守りの重要性に気づいてもらいたい
そして、攻めの”守り”につなげて行きたい。

セッター役をしているＮなかは、確実にトスアップが向上している。
心も体もプレーも成長中である。
レフトのＡやかも、確実性が格段にアップしている
もう少しフォームが・・・と言うところだが
攻撃していく姿勢がいい。
バックセンターのＭきこも、今はスパイクを封印して我慢させ
レシーブに意識をさせているが
トスアップ次第で攻撃参加も出来るレベルになってきている。
ただし、今のチームの中では
Ｍきこが抜き出ているので
Ｍきこのワンマンチームになることだけは
避けたいところである。
チームの中心ではあるが
周りの人を活かし、自分も光る選手になってもらいたい。
その他の子供たちも、
ここ数回のスパイク練習で見違える成長を遂げている。
第一段階は満点ではないけどもクリアしたかな。
次のステージは、
パスやトスの重要性に気づくことかな。

・・・・・・・
練習内容
☆ウォームアップ
☆遊び運動
☆いろいろ課題1分サーブ
☆ボールを使った筋力トレーニング
☆パートごとスパイクスイング練習
☆ポジションスパイク練習
☆トスアップスパイク練習
☆フリーボールコンビネーション練習
☆クールダウン

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