１月２５日練習日誌

今日は、怒らないと決めた私も、ちょっとプンプン！！
練習時間は５時３０分から、私の到着５時３５分。
ネットは立っていない。準備もしていない。
は～あ
でもここでは何も怒らず「早く準備して練習しよう」といったが
ネット設営に２０分・・・全員が協力的ではないし。
そこから、ミーティング。
自分自身に「落ち着け！怒るのではないぞ」と言い聞かせ
対話で「今日何時に来た」「ネット立てるのに何分かかかった」「練習時間は何時から」「では何時に集まって準備すればいいの」「ネット立てるのをもう少し早くする方法はないの」・・・最後は、５分早く来てみんなで協力して５時半までに準備しようということになりました。（分かったかな？）

練習は、３０分も押した影響で、内容変更！
ウォームアップ～モーションバランストレーニング～レシーブのステップ練習～スローイング～パス～一列レシーブ～２人レシーブ～サーブレシーブキャッチ～レシーブの構えの指導～スパイク～シート練習～サーブ
トレーニング・スパイク・シート練習・サーブが短縮されました。

昨日の気になっていたレシーブの構えを自然体バレーを思い出しながら、自分の頭を整理して、小学生に教えてみました。自分なりには良かったと思っています。違和感を感じたのは、”アジャスト”だったのではないかと思っています。他にもあるかもしれませんが・・・あと２人レシーブも１列レシーブのちょっと改良版で、出所の決まっているボールに対してではなく、１本目のレシーブボールにあわせる事により、さらに神経回路をつなげるように考えてみました。つなぎをあきらめない子になっていけばいいですね。
今日は、やっぱり出だしにつきます。