１月５日練習初め

今日から、練習スタートです。
１週間ちょい完全ＯＦＦだったので、どこまで出来るか不安だったんですが、その不安は取り越し苦労だったようです。
どちらかというと、バレーがやりたい！という気持ちの方が上だったようです。
ひと安心です。
ということで、冬休み期間中は、特別強化期間として取り組みます。

参加者は、男子１１人（Ｓすけ、Ｋへい、Ｔっち、Ｋま、Ｋりま、Ａきら、Ｊんな、Ｋずき、Ｓた、Ｄすけ、Ｋざみ）女子１３人（Ｍなみ、Ａおい、Ｙい、Ｍ－ちゃん、Ｋすみ、Ｍゆ、Ｃかこ、Ｎるみ、Ｍもこ、Ｓくら、Ｓやか）。今日は、お休みモードの体にスイッチを入れる日という事をメインに軽い練習メニューです。いつもどうりのウォームアップから、補助運動・ボールを使った練習（パス・サーブ）とたくさんのメニューを楽しく実践。Ｕコーチ、Ｎコーチがいろいろなアイディアを出していただいたので大変助かりました。練習の詳細は、あまりにもたくさんなので割愛。その後はネットをつかってのスパイクにサーブ。休み後なのにみんなうまいんじゃないと思うくらい体が動いていました。うまくリフレッシュ出来たのかなって感じです。

その後は今日のメインイベント、恒例となっている餅つき・新年ミーティングを行いました。お餅つきでは、やっぱり男の子はやりたがりですね。何度も何度も杵をもって餅をついていました。女の子はちょっと控えめ特に６年生なんかはもうだんだんに思春期に入ってきているから特にも。でも結構餅つきで体の使いかたのうまい下手が分かりますね。杵を振り下ろすのでみんな腕の力と思っているんで子が多いんですが実は腰というか下半身の安定感ですよね。でも楽しく参加者全員でペッタンペッタン！わいわいがやがや！！ついた餅に”あんこ・ごま・きなこ”をからめて三色餅が完成。おいしく食べました。かなりお代わりしていた子もありました。これで、みんな”力もち”にそしてバレーが餅のように”伸びていく”ようになったのでは。餅を食べた後は全体でミーティング、みんなでスポ少をやっていく目的、そして目標を確認し、今年のテーマ発表！！です。今年は「一期一会」。皆さんもじっくりその意味を考えてください。
以上です。今年も１年間じっくり書いていきたいと思います。よろしくお願いします。