顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

9月30日練習日誌

2005年10月01日 | 練習日誌
男子(14人)
ウォームアップ→個別練習→パス→サーブ→コンビ練習→シート練習→ゲーム→サーブ

女子(11人)
ウォームアップ→スローイング→パス→対人レシーブ→サーブ→分割練習
6年生:スパイク→ポジション別スパイク→コンビネーション→ライト・センタースパイクからの切り返し→サーブレシーブからの切り返し
ちびっ子:レシーブ練習→ランニングレシーブ→レシーブゲーム
全体でゲームをやって締めくくりました。

※男子はすごくいいぞ!!コンビネーションを磨き上げるためにさらにパスの精度アップを目指していく。試合経験もさらに積んでいけば・・・。女子は徐々にですが、アップしてきていますが、まだ粗さが残っています。力が入りすぎてふかしたり、準備が出来ていないでうち切らなかったり。動きの中でプレーをして、常に次ぎのことを考えることが出来るように持っていきたい。