２０２０年４月２６日、日曜日・・・
昨日、夕食が終わって、一日分を載せるつもりが・・・
本を読んでいるうち、眠くなり・・・今日になりました（笑）
昨日の朝食は、バターとアンコを挟んだ、ホットトースト！
茹で小豆の缶詰を開けてくれて、懐かしい味でした。
昼食は、焼きそば。でも、これは細いスパゲッティを使ったもの
この間、中華そばを茹でて洗い、それを使っての焼きそばも良かったけど
この方が、好みかなぁー、美味しかったです♪
夕食は一皿の中に、野菜中心のおかず・・・お肉は鶏もも肉だけです
ほうれん草の胡麻和え、小松菜とアゲのサッと煮
春キャベツの千切りと鶏もも肉の塩麹焼き、
カボチャの素煮、蕪の漬物
ご飯は食べなかったけど、お腹いっぱいで、野菜も美味しい！！
今日は「鱈チリ」だそうで、いつも、Ｋに感謝でーす（笑）
トータル
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昨日の午後は凄い雨でした。
一昨日と昨日の天気は両日共、変な天気で、訪問マッサージさんも、
介護福祉士さんも少しにして貰い、料理も半分だけです。
その後は、長ーい、お昼寝と夕寝（笑）
今日は穏やかな天気で、まずまずです、
自主トレのあとは、洗濯を済ませる事も出来て、ゆっくりしています。