自主トレへGO！

＜今日のおやつは鎌倉育ちの「鳩サブレー」（豊島屋）です♪＞

一番冬休みが長かった次男もとうとう始業。

いってらっしゃい！

と送り出したあと、
玄関の片隅に置かれたみかん箱が
いつもよりポツンと見えたりしたけど、

パン！パン！パン！
と手をたたき気合いを入れる。

そう、
私もいよいよスタートだ。


まずは、
正月についたであろう（！？）贅肉を落としにスポーツクラブへ。

かつて部活のリーダーだったような
元気なおじさんおばさんがいっぱいのスポーツクラブ。

私のように
そうスポーツに縁がなかった人間でも
行けば
なんとなく身体を動かそうという気になるのが
不思議なところ。

名付けて
ジムマジック！（yeah～♪）

いつもは
のんびりゆったりとしたヨガが好きで
そればかり参加している私だけど、

この日は
ちょっとなまった身体をいじめてやろうと思い、
スタジオプログラムの「超簡単エアロビクス」に参加。

いやでも
右へ♪左へ♪エイホエイホ♪
足～上げて♪手～上げて♪エイホエイホ♪
の世界に連れていかれる。


連れて行かれることを自ら選ぶ＝これが私の自主トレ（笑）

はあ～くたびれた。
けど、
汗を流してなんだかスッキリ！

「エアロビのあとは水泳よ～。」と
ロッカールームで着替えてるおばちゃんに
スゲーなビーム（訳：「スゴイですね」というまなざし）
を送りつつ

はい！

今年も私は
無理せず少しずつマイペースで体力づくり
をめざそうと思います。