美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

5月28日 昼食 1,025kcal

2018年05月28日 14時36分41秒 | 食べたもの(昼食)

お弁当 850kcal
・チキン南蛮
・チーズハンバーグ
・スパゲティ
・きんぴらゴボウ
・卵焼き
・ウィンナー
・ご飯
・漬物
冷凍餃子 175kcal
ほうじ茶

仕事して、買い物出て、お昼調達。
生理でお腹フワッとしてたからか、最近にしては割とマトモ。
だって、お弁当1個だけなんだよ!他に麺とかパンとかおにぎりとか付けてない!
……これが当たり前にならなきゃいけないんだよな…



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