美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月8日 昼食 521kcal

2017年03月08日 13時02分32秒 | 食べたもの(昼食)

山菜そば
・味付け山菜(チルド惣菜)28kcal
・干しいたけの含め煮(作り置き)10kcal
・そば 198kcal
・調味料 15kcal
焼豚 20kcal
豆乳チーズかまぼこ 60kcal
ご飯 160kcal
ハム 30kcal
ほうじ茶

パウチに入った味付け山菜を見て、そばにしたくなりました。
ついご飯つけちゃったけど、カロリー低くて良かった〜


連絡です。
1月13日までのコメント8件返しました。
遅く遅くなっておりスイマセン



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2 コメント

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さくらんぼさん (ゆきな(ブログ主です))
2017-11-30 11:15:34
コンビニもカロリーを出してる商品が増えて、考えやすいですよね。
と言っても、「カロリーは裏切らない」と常々思っているので、食べたいものがカロリー高くてもそんなに躊躇しませんが(笑)。
はっ!だから痩せないのか……
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おはようございます (さくらんぼ)
2017-03-09 10:11:35
ゆきなさん わかりますぅ。
カロリー低くて。。。のこと。
コンビニで、思いもしなかったものが カロリーが低いと
「やったぁー」と買っております。(*^_^*)

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