3月9日 昼食 590kcal

揚げ浸し（茄子、玉ねぎ、しいたけ）50kcal
マヨかけ焼き（卵、ブロッコリー、カニかま）70kcal
ウィンナー 100kcal
煮ひじき（昨夜の残り）20kcal
レタス
かつおおにぎり 330kcal
吸い物（昨夜の残り）野菜85g 20kcal
麦茶

同居人に先週作ったお弁当が好評だったので、今週から週2を目標に作ることにしました。
お弁当を作る時は自分にも作ります。
お昼を用意する手間が省け、カロリーを抑えられるかな？と。
何より楽しい（笑）。