美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月7日 昼食 500kcal

2018年07月07日 13時13分34秒 | 食べたもの(昼食)

カレーライス
・サフランライス 170kcal
・レトルトカレー2種 210kcal
・チーズ 30kcal
だし巻き卵 90kcal
麦茶

レトルトカレーを半分こずつして食べ比べごっこしたり、
だし巻き卵焼いてもらったり、
楽しいお昼。
あとちょっと待機。



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