美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

5月29日 昼食 589kcal

2018年05月29日 14時09分04秒 | 食べたもの(昼食)

炒め物
・キャベツ
・魚肉ソーセージ 213kcal
・卵 80kcal
・調理油 40kcal
磯部焼き 256kcal
ほうじ茶

運動教室での運動負荷も前回より上がり、ちゃんと疲れて帰って来ました。
ちゃんと作った自分エライ！



最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。