美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「麻婆豆腐」250kcal

2018年07月12日 23時40分37秒 | 食べたもの(夕食)

麻婆豆腐
・豆腐 60kcal
・豚ミンチ 80kcal
・大根
・しめじ
・白ねぎ
・レトルト調味料 40kcal
わかめスープ
・わかめ
・にんじん
・調味料 40kcal
焼き浸し(なす、玉ねぎ、エリンギ)30kcal
麦茶

久しぶりにクックドゥで麻婆豆腐。
豆腐が少なかったから、大根入れてみた。
これは旨い



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