美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月22日 間食 226kcal

2017年07月22日 16時37分10秒 | 食べたもの(間食)

鮭と青菜おにぎり(惣菜)179kcal
コーヒー+シロップ、ミルク 47kcal

温泉入って、山の中でソフトクリーム半分食べて、
それじゃお腹空くからおにぎり。
ちょっと塩辛かった



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