美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2月2日 昼食 895kcal

2018年02月02日 12時26分14秒 | 食べたもの(昼食)

おさかな定食 670kcal
・さわらの明太マヨ焼き
・サラダ
・チーズポテト
・ほうれん草とツナのお浸し
・ポタージュスープ
・ご飯
シフォンケーキ 200kcal
紅茶+シュガー 25kcal


高校からのお友達とランチ。
仕事の話聞いたり、思い出話したり、子供ちゃんの話聞いたりして、ワキャワキャ過ごす。
ああ、元気貰った!!



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