7月25日 朝食 425kcal

フランスパン 183kcal
＋卵マヨ 50kcal
＋鶏むねハム 20kcal
＋チーズ 40kcal
マヨサラダ（作り置き）80kcal
カフェオレ 52kcal

68.6kg
今日はお出掛けしたいけど、生理も始まったし、疲れてるしで、引きこもりそう…
まぁ、それはそれで良いのか…な……？？