美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月31日 朝食 290kcal

2015年03月31日 09時32分21秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 200kcal
+りんごジャム 38kcal
みそ汁(昨夜の残り)野菜95g 52kcal
麦茶

69.5kg
今日は家にこもって、あれこれ。



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