2022.7.27

朝食

・食パン＋サラミハム、茹で卵

・ちくわのカレー磯辺揚げ

・カフェオレ

昼食

・フルーツグラノーラ＋バナナ、牛乳

間食

・フィナンシェ

・ポテトチップス

夕食

・フランクフルト

・おにぎり

・焼き浸し

・鶏の唐揚げ

・イカの天ぷらネギソース

・すまし汁

・ほうじ茶

今週も前半終了！

夕方までしっかり回せたし、夜も適当に力を抜きつつできて良かった。

極力、手は抜かないけど、気張りすぎてもね。

明日は大きな買い物に行く予定。

決まると良いな。