美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.7.26

2022年07月26日 23時56分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・あん食パン
・きんぴら天
・カフェオレ

昼食

・フルーツグラノーラ+バナナ、低脂肪乳

間食
・ポテトチップス

夕食

・おにぎり
・刺身
・カンパチのカマの塩焼き
・すまし汁
・ほうじ茶


夕方までの仕事はやりがいが凄くあるけど、夜の仕事の虚無感がねぇ…
自分の至らなさも当然あるけど、お相手ありきだから、此方だけでは如何ともし難く……
コンビニで新商品の甘いパンやおにぎり買っちゃった。。



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