2021.12.13 2021年12月13日 23時44分00秒 | 食べたもの(1日) 朝食・サーモンフライとタルタルソースサンド・メンチカツサンド・カフェオレ・麦茶昼食・メロンパン・塩パン・フレンチトースト・柿・みかん・カフェオレ間食・ちくわ夕食・かつおのたたき・玉ねぎ・レタス・チゲ鍋風みそ汁+卵・ほうじ茶間食・チョコパイ朝からガッツリ食べて、帰宅。なんとかかんとか仕事をしたけど、生理前だからか心の調子が悪い。 #ダイエット #食事写真 #レコーディングダイエット « 2021.12.12 | トップ | 2021.12.14 »
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