6月23日

朝食

・プリッツェル

・けしの実パン

・カフェオレ

 

昼食（写真なし）

…何食べたか忘れた……

 

夕食

・クリームシチュー（作り置き）

・ほうじ茶

 

 

朝の体重 65.0kg

1日の歩数 3,005歩

 

午前中にまたプチ仕事して、どこかに出かけたんだったか、どうだったか…

とりあえず、夜はありもので済ませて、ゆっくりしました。