美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.7.21

2022年07月21日 23時51分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・ベーコンエッグ
・フルーツライ麦パン+クリームチーズ
・カフェオレ

昼食

・チーズタルト
・ブルーベリータルト
・カフェオレ

間食
・チュロス
・豆腐黒ごまバナナスムージー

夕食

・八宝菜
・酢豚
・大学いも
・すまし汁
・鶏の唐揚げネギソース
・イカの天ぷらネギソース
・ほうじ茶


“超”繁忙期に入る前のお休み、珍しい平日休みということで、夫と2人街に出て来た。
今年はちょっと大きな買い物をしたいんですが、それの探しものをしたり、
あちこち見て回ったりして、久しぶりに街を満喫しました。
明日から、しこたま頑張ります。



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