美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

5月31日 朝食 262kcal

2015年05月31日 09時23分09秒 | 食べたもの(朝食)

紅茶パン 175kcal
+クリームチーズ 31kcal
+ピーチマンゴージャム 20kcal
カフェオレ(コーヒー、低脂肪乳と牛乳 36kcal)

68.2kg
心配ごとがあると熟睡ができない。
そんなわけで、どうにも目がショボショボしてる朝



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