美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

12月28日 朝食 412kcal

2015年12月28日 08時30分48秒 | 食べたもの(朝食)

カイザーゼンメル 237kcal
照り焼きチキン 30kcal
にんじんサラダ（作り置き）20kcal
＋マヨネーズ 20kcal
コーンスープ（作り置き）105kcal
麦茶

68.2kg
今日は街にお出掛け。



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