私の友達に、自称「眠り姫」がいる。
35歳女性。
昨年暮れに仕事を辞め、近々入籍予定の彼と同棲しています。
朝、6時に起きて彼を送り出すと、再び布団に入って寝ます。そのまま昼まで寝て、
布団に入ったまま、なんとなくテレビをつけて、見ているうちに、再びうつらうつらと眠り、夕方ようやく起きて夕飯を作ります。
そして彼と同じように、夜も寝ます。
なんか、私のおばあちゃんみたいな生活してる
おばあちゃんは90歳過ぎてます。
一日ベッドの上で寝たり起きたりを何度も繰り返すようで、
「年取ると、よく眠れるから」と言います。
会いに行って
「体の調子はどお?」
と聞くと
「うん、なんとかヨボヨボ生きとるよ」
と毎回答えます。10年間同じ答えなので、変わりないと受け止めてます。
しかし、35歳の彼女は、そんなに体を動かさなくて病気になったりしないのだろうか
彼女の日課は、腹筋、背筋、スクワット各50回。
多分、これだけは今も続けてると思います。
小学生の頃から毎日続けていると、以前聞いたことがあったので。
私が8時間も寝ると、なぜか内臓が痛くなります。
医療用のマットを使っているのに、起きるとお腹のあたりが
ドーンとした、だるいような痛みにおそわれるのです。
同じマットを使っている寝たきりの患者さんは
大丈夫だろうか(;一_一)
ことですが、体にとっては寝過ぎは
あまり良くないですね。
床ずれ、医療用語では縟創(じょくそう)
というんですが、それを防ぐ為に無圧マット
と言うのを使用しますが、それでも体の向きを変えないとよくないんですね。
ですが、「眠り姫」さんはいろんな意味
凄いですね。でも毎日がその様な生活とは
習慣なのでしょうか?それとも仕事をしてないからでしょうか?