１０月２日（日） 川崎港トライアスロン

今日は、川崎港のトライアスロンに参加して来ました。
距離は、Ｓ１，５ｋｍ　Ｂ４０ｋｍ　Ｒ１０ｋｍ　俗にいうショート。
この距離は、何年ぶりかなあ？
最後に出た覚えがあるのは、秋田の象潟に出たときだから２６歳かな？
なので全くこの距離の攻略の仕方がわからないというのが本音のところでした。

今回の目標は２時間３０分を切れれば上出来。
でも、現在の調子や力量を考えると切れるはずがないというのが本音でした。
冷静に考えて、スイム３０分、バイク１時間１５分　ラン５０分が
今の実力だと思っていたのでした。

レースの方はといいますと
まずはスイム。
５００ｍ３周。超泳ぎにくかった。
１周目なんか位置取りに失敗して、バトルに巻き込まれて全く泳げず。
２周目、３周目と泳げたが、なんかしっくり行かずに終了。
かなり疲れた。

そんでバイク。
５ｋｍ８周。
エンジン全開で４０ｋｍこなす自信は全くなかったので
序盤は抑え目に入る。
半分過ぎたくらいからあげていったものの、
あげきらずペースを維持した感じで終了。
まあ、くたばって落ちなかったから合格。

最後はラン。
２，５ｋｍ４周。
走り出したら、意外と軽い。
ここ数年ない感覚で走り出せた。
昔みたいに爆発する力はまだないが、
最後までしっかりと走ることが出来た。
そして、最後の１周は小爆発くらいの走りが出来た。
って事で合格。

正式タイムはわからないけど、ゴールにあったタイム計測で
２時間２５分か２６分の微妙なところでゴール！
予定よりも１０分速くゴール。
現状では、上出来上出来大満足でした！

今日で、今年のトライアスロンは終了。
８月から３レースにプラスして２４時間リレーマラソンをこなしました。
今回は、２４時間のダメージがでかすぎて
ちょっとトレーニングや調整がうまくいかなかったのは反省ですが
年明けからの体調不良で運動すら出来なかった状態から
これだけの事が出来るところまで何とか戻ってこれました。

心配してくださった方々や応援してくださった方々には本当に感謝です。
ありがとうございました。

少しずつですが、力のほうも戻ってきている感じがします。
来年は、ロングに出て本格的に復活がしたいです。
今後ともよろしくお願いします。

写真は、ランの俺。あるみまんさん提供です。
いつもたくさんの写真ありがとうございます。