体調は95%は回復した状態ですが、あと一歩という所です。 昨日は午前と午後の2回、フィオーレに行ってきました。 午前はストレッチと軽い筋トレで、午後は十日ぶりにプールに・・・・・・・・・・・
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久しぶりなので無理はせずに、2~300mくらい軽く泳いで、後はジャグジーで体をほぐして・・・・・・・・・・・・・
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軽くしかしないもので、早めに終わってしまうので、6時前には帰宅。 我が家の夕食は大体7時頃なので、それまではテレビの前でチビチビと・・・・・・・
病み上がりなので、家でも優しくしてもらえます! あと一週間くらい微熱があっても良いかなぁ~~~~!
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そして5月5日のこどもの日も、酔っ払ってDVDを2本も観てしまいました。はい、飲みながらです! でも、11時過ぎには眠り込んでしまいましたから、早寝早起きには良いのかも!