土・日は脂肪燃焼

土曜の夜は食べ放題なので、無理はしていなくても普段よりは少し食べ過ぎになってしまいます。



　そこで、土曜の午後はラン、日曜の午前は自転車・午後はスイムと、フィオーレでたっぷりと脂肪燃焼！



　でも日曜日はあまり飲まなかったなぁ～～～。　勘違いで、９時からサッカーだと思っていました。　食事が済んで（あまり飲まずに）、９時にはテレビの前にどっかりと・・・・・・・・・・・


　９時過ぎてもまだ野球をやっているので、試合が長くなっているからサッカーの開始時間に食い込んでいるのだとばっかり・・・・・・・・・・・・


　やっと１０時のキックオフの頃には、待ち疲れて眠気が・・・・・・・・・・・



　でも、最後まで見ましたよー！　後で気付いたのですが、試合中のコマーシャルがほとんど無かったですよね！　ハーフタイムになったら、コマーシャルの連続でしたが、後半のゲームが始まると、またコマーシャル抜きで！


　民放も出来るんですね、こんな事が・・・・・・・・・・・・・・・・



野球は、１回の表と裏が９回まであって・・・・・投手交代・ピンチヒッターなど、コマーシャルを流すところが２０回以上あるのに、サッカーは４５分間休みなしなので、コマーシャルを入れにくいですよねぇ～～！


　一応、後一回は対ブラジル戦のサッカーを見ますが、それが終われば、次のオリンピックまで見ないでしょうね。　無理かもしれないけど、勝って欲しいなぁ～とは思いますが・・・・・・・・・・・・


　画像は一木一草での写真。「喫茶らくがき」のマスターです。

土曜日は「一木一草」・・・・・・・

土曜の７時からは、飲み放題・食べ放題で頼んでいたので、「これでラストです」と言われる９時５０分まで飲んでいました。


　しかし、最近はビールが飲めなくなりました。飲み放題なのにジョッキ３杯しか飲めません。


　食べる方も以前の三分の一くらいに減りました。　美味しいものを少しだけの方が楽しく感じられる今日この頃です。


　しきゃ～～し、ビール以外はまだまだ飲めるようで、１０時に宮観を出て、ペチャクチェ喋りながら、歩いて県庁横の「喫茶らくがき」に・・・・・・・・・・・




　次は焼酎タイムです。　１時過ぎまで盛り上がって、その日はニシタチまで行かずに解散！　健康的な食材を使っている料理を食べ、健康的な夜でした。