母の北海道土産のひとつ
香りをお届けできないのが残念なのですが
ハンカチをもむ？とほのかにラベンダーが香るハンカチ
日本の技術って本当に凄いですよね
日頃ハンカチに数滴エッセンシャルオイルをたらして使っている
私ですが、これは本当に凄い
色んな香りが有ったら良いのに
有るのかな？
本日はちょっと用事があって大井町へ行ったついでに
私が子供の頃から有るケーキ屋さんawayaさんで
お土産にサバランを買って来ました
子供の頃、ここに来ると
父がここのサバランはおいしい
と言っていつもは決まってショートケーキなのに
サバランを食べていて
大人になったら食べたーい
と思っていたせいかここでケーキ買う時は必ずサバラン（笑）
他のケーキも美味しいのですよ
シュークリームも大好き
晩ご飯はししゃも＆ポテトフライ
あー今日はヨガで
ものすごーく汗かいて
デトックスしたわー
って思ったけど
ケーキに油物
ダメだーもう７月だって言うのに
絞れてないぞ
どうするんだーその分明日頑張ってカロリー消費
しなくちゃ
それにしてもこの蒸し暑さ
何とかなりませんかね？
暑がりなのにエアコン嫌いの私
現在２３時６分ですが
私の部屋３０度あります
暑ければ暑いなりに、私の身体が引き締まってくれたらいいんですけれどね・・・
naoさんを見習って、私も少し健康的な身体を目指したいと思っているのですが、
何度挫折した事か（笑）
今日は、万歩計をつけて、どこか、お散歩にでも行ってきま～す。
ダイエットできないんですよ
megさんはご主人と一緒にお散歩とか、ウォーキングなどされますか？いつも仲良しで良いですよね！！
私は身体を動かす事が大好きで、時間が許せば色々やりたいタイプですが、夫はただ歩く（笑）ってのが嫌いなんです
昨日もNHKの朝のニュースで、一日２０分歩くだけで様々な病気の予防になる（ストレスも含めて）と言っていました。
これにはちょっと反応して、ウォーキング用の靴買おうかな
（何でも格好から入るダメなタイプ
梅雨時の悩みは雨でなかなか歩きに行けない事
メグさんはお散歩行かれましたか？
お互い無理の無い範囲で頑張ってボディーシェイプしましょう！