今日もヨークベニマルのお弁当です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/f8/cf5291b12104783174ed566c13a33d8d.jpg?1659152480)
木曜日もヨークベニマルのお弁当でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/82/891e5f77d80fcc9077afe5c85890de08.jpg?1659152542)
毎日暑いので😵水分・塩分・糖分が不足しないように心がけています。
ミックスグリル弁当でした。
普段は食べないようにしている、ウインナーとポテトフライが入っていましたが、うっかり手を出してしまいました。
今日も暑い日になっています。
昨日も暑かった。
なので、昨日は食欲がなく、握り寿司(やはりヨークベニマルで)でした。
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木曜日もヨークベニマルのお弁当でした。
一昨日は、とんかつ弁当でした。
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毎日暑いので😵水分・塩分・糖分が不足しないように心がけています。
お陰様で、手足が攣る事は無いのですが、疲れと筋肉痛はなくなりません。
明日はお休みなので、のんびりしたいと思います。