今日も緊急地震速報で起こされました。

今日も、福島県・茨城県を中心に緊急地震速報が流れ、あのいやな「ビユッ・ビユッ」という音で目が覚めました。

予報では今日は雪。
日立も雪が降り始めました。
日立は坂の多い街です。
今日は車の運転をせずに、家に籠りたいと思います。

地震だ

今朝は、地震で起こされました。
福島県沖で震度５弱とか。
携帯の緊急地震速報が鳴り、津波注意報が出て、市役所の防災無線は津波注意報の情報が流れっぱなしです。

何ともはやは、再び寝ようと思ったのですが、防災無線がうるさくて、寝られないので、布団を出ました。

自衛隊のジェット機やヘリが飛んでいるようです。

ライフラインにも影響はなさそうです。
ご心配をおかけしました。

今日は腕が痛い

今日は腕が痛い。
昨日の夜の格闘のせいだろう顔も痛い。
いい歳こいて何ともはやな状況である。
しばし休養！

ストレス

住環境が変わって、相当ストレスが溜まっているのだろう。

今までは、熟睡出来ていたのに、最近は、夜中に何度も目が醒める。

昨夜も寝付かれないので、睡眠導入剤を２錠飲んだ。

死んだように寝れた。

しかし、トイレに行こうとしても、体が言うことを聞かない。頭からベットから落ち、腕でで身体を支えようにも腕に力が入らない。

メガネをかけたまま相当もがいたのだろう。

朝起きると顔じゅう傷だらけで、メガネも曲がってしまっていた。

年寄りが、住環境が変わってしまうと痴呆症になりやすいと言われていますが、こんな状態なのでしょうか。

あ〜〜〜いやだ。まだそんなに歳とって無いぞ！

今日は、そう言う訳で、何もせずにジッとしています。(何故か身体もあちこちが痛い)

三ッ日みかんが出始めました

★三ヶ日みかんはみかん初の【機能性表示食品】です★ 骨の健康に良いβクリプトキサンチンが含まれています。 健康を気遣う贈り物にもぴったりです。

βクリプトキサンチンは、骨の代謝に有効であると言われ、三ッ日みかんとして出荷されている温州ミカンのみに含まれているとされています。



骨粗相症の方にも有効であると考えられます。
日立市内では森山のマルトで買えます。
１袋６００円弱ですが、ハズレの無い美味しいみかんです。
是非お確かめあれ！

久しぶりの「のしめ」の味噌ラーメン

久しぶりに「のしめ」の味噌ラーメンを食べた。
いつもは、時間が無くて食べていましたが、今日は、時間だけはたっぷりある。
しかし、味は大して変わらない。
なんともはやなお昼ごはんである。