みなさんおはようございます。
南里英語教室 小城・三日月教室の
川口 健です。
毎朝６時半(orそれより前)に起きることが習慣になってしまいました。
はじめは慣れない行動でも、
いったん習慣化してしまえばあとは楽にそのことをすることが出来ます。
半年ほど前までは、毎日１１時に起きるのが日課でした。
目が覚めて１番に思うことは、
「起きるのいやだな。まだこのまま布団の中に入っておきたい。」
ということ。
困ったことに、その感覚がずっとあとまで続くのです。
結局、モチベーションが低いまま１日を過ごすことになり、
当然生産性も低くなってしまっていました。
ところが、心機一転早起きを習慣化してしまうと
「なぜか朝からやる気がみなっぎってくる」
のです。
しかもそれが１日中続くのです。
「人生が一変するとはこのことかな。」
などと最近は思うようになりました。
嘘だと思うなら、あなたもぜひ試してみて下さい。
朝に起きる時間を決めることで、あなたの人生は一変します。
P.S.
この前の休みに家族で久留米のゆめタウンまで行ってきました。
子供と一緒に作ろうと思い、２人で好きなガンダムのプラモデルを購入。
作るのが今から楽しみです。
テスト勉強で疲れた時には、
好きなことをやってリフレッシュするのもいいですね。
疲れがとんで、またやる気がまたわいてきますよ。
それでは、本日7も教室でお待ちしています。
南里英語教室 小城・三日月教室
川口 健
