９月１７日（敬老の日）練習会

昨日は敬老の日 健康寿命も延び高齢者と呼ばれる方々もずいぶん増えた。 現在高齢者は６５歳と決まっており、敬老と呼んでよいのかわかりませんが、ソロソロ名称変更や、対象者を上げるなど必要かもです。 . . . 本文を読む

９月１３日練習

今日は、ポイント練習明け 小学生は、アップ後にラダートレーニング、Ｂコースペース走、流し×５ 中学生は、短距離はラダー、坂腿上げ×１０、坂上り、下り流し×各５ 長距離女子２ｋｍコースジョグ３周、男子４周 . . . 本文を読む

９月１５日の練習はありません

今週末の練習は、土曜日授業や行事、監督不在などでお休みします。 ３連休となりますが、各自で考えて少し動かしっておいてください。 月曜日から通常練習となります。 . . . 本文を読む

９月１２日練習（水曜ナイター）

今日は、水曜ナイターの日でした 子供たちは、ほんりく外周での練習 小学生は２周のタイムトライアルと１周のタイムトライアルに分かれて 自己ベストの子がたくさんいました。 今年の駅伝に向けて強化されてきました。 . . . 本文を読む

９月１１日練習結果

今日は、外練習 アップを芝生で行い、ドリルや流しをし 中学生と小学生に分かれて練習 . . . 本文を読む