試合後の、クリスマスイブ練習

今日のメニューは小学生２００ｍ×１０、中学生女子２００ｍ×１５

２００ｍは小学生は歩きでつなぎ、40秒以内で行いました。

女子中学生はBが40秒以内、Aが25秒いないで行いました。

つなぎはジョグで、80秒くらい

ラストは、33秒での上がり


男子中学生は、96秒で入り、８０００ｍまで行き


そこから、９０、８９、８８、８６、６０の上りで6；55秒でした。

最後のスプリント勝負はこれからの勝負をするときのための練習です。

みんなお疲れさまでした。

サンタさんが早く来るようにいのっています。