１月７日練習結果

アップ、２周、体操、基本、ドリル、ジャンプ、ミニハードル、流し

６年生から１５００ｍ

ペースメーカーは中学生の２名

ペースは５分３０秒を目安に

８５秒で入る、８５秒ー８３秒ー５９秒ー５；１４でゴール（きおん）

追従するのは女子はる５；２５
みやび、なほ、なお

ちはる、ゆうか、なみ、きっぺい

５年のスタートは中学生２名がペースで付くも、その先のペースではいる

８２－９１－８９－６１－５；２４でかりん

ほぼ、独走で走る

追従はもも、じゅん、はな、みなみ、かほ、なつこ

５年は最初のはいりが速く、中学生の前で走った

積極的で良い走りだが、２周目に失速したのは残念、落ちない走りを覚えましょう。

これからは体調を落とさないようにしなければ大会が多くなるので無理もなるべくしないようにしましょう。

本番以外はやり過ぎないように