4月7日練習

練習
アップ・・２周ウォーク、３周ジョグ

体操、基本

グループわけをして、ジョグ。

６年生の早い組・・・３ＫＭ

６年の遅い組と５年男子・・・２ＫＭ

４年女子・・・１．５ＫＭ

３年以下・・・１ＫＭ

をジョグしました。

その後、短距離組は５０Ｍの流しを１０回

　　　　長距離組は６００Ｍをビルドアップ+４００Ｍを１回
　　　　しました。
ダウン２周逆周りです。

体操で終了。