４月４日練習

練習・・・アップ小回り３周、体操、基本、流し×３

中学生・明日大会のものじょぐ４ｋｍ後流し３回
中学生・・流し×５回×２

小学生・・・１年から２年・・・Ｂコース（７５０ｍ）×２
　　　　　　３，４年生・・・・１．５ｋｍ＋Ｂコース
　　　　　　５，６年生・・・・２．５ｋｍ＋２００ｍ×３

ダウン３周

でした。

次回の練習でスターティングブロックの練習をします。
スパイクの練習もしますので持参ください。