４月３０日練習結果

アップ、競技場内で１周ジョグ、体操、基本、ジャンプドリル、流し

小学生・・・低学年１５０ｍ×５～７

高学年・・・４００ｍ×３

A・・・１－８０、２－７６、３－７０

B・・・１－７７、２－７７、３－７５

中学生１年女子と男子１年ほか４００ｍ×５
１－７８
２－７６
３ー７４
４－７４
５－７０

中学男子２年以上とあり
１－６２～７０
２－６２～７０
３－６２～７１
４－６３～７１
５－６１～７１

小学生もいい走りになってきた

中学生は、男子は次回の大会で１５００ｍは４分２０秒をきる可能性は高い
全体で考えても、４分３０秒以内に３人、１年男子も５分を切ってくる。

中学生１年女子も随分動きが良くなってきた
練習も一生懸命で自分で追い込むことが出来だした。
この辺をなかなか出来ないのだが、みんな良く頑張っている
５月のしょっぱなの大会でチャレンジして、レースの感覚を磨いていきましょう。
まずは、１周目の入りを積極的に行うことだ。