５月６日「こどもの日」振替休日

本日練習・・・アップ（２００ｍ）芝４周
　　　　　　　体操、基本、流し
　　　　　　　短距離・・・スタート練習
　　　　　　　　　　　　　バトン練習
　　　　　　　長距離・・・２０００ｍ（１０周）ペース走）
　　　　　　　　　　　　　ラスト２周ペースアップ（各自）
　　　　　　　リレー・・・５人一組で５チーム（ハンデ戦）
　　　　　　　ダウン２周、体操

次回練習は８日１７時３０分から１８時３０まで
（コーチが陸上の会議があるため）

１１日の中部記録会に参加する子は現地１２時集合か本城公園駐車場（南側）に１０時集合。（車がない子も１０時に集合です）

連絡・・・練習に参加する時に体調の悪い子や、体の痛いところがある子は練習の前に連絡ください。