7月28日練習

練習・・・アップ外周2周から4周

　　　　　体操、基本、流し
　　　　　低学年は１ｋｍ走
　　　　　そのほかは４００ｍ×5回を２ｋｍのペースでしました。
　　　　　AとBに分かれて行いました。
　　　　　小学生にはペース配分はなかなか難しいようですね。

　　　　　中学生はその間ジョグ外周10周
　　　　　県大会出場者は調整をしました。
　　　　　ゆきちゃんは４００ｍを67秒と２００ｍを34秒で走りました。
　　　　　中学生は１０００ｍを男子が1回
　　　　　その後に２００ｍを2回30秒から32秒で行いました。



　　　　　小学生と一部の中学生はリレーを行いました。

　　　　　明日は県大会がありますので練習は休みです。
　　　　　中学生は各自で練習を行ってください