練習結果

コロナの菌kっゆう事態宣言を解除し練習も競技場でやっています

新しい仲間も募集しています

随意連絡ください

最近はペースを上げたメニュ－を少し入れています

昨日は４００ｍ＋２００ｍを3セット

ペースは抑えて流し感覚で



今日はジョグ


中学生は通信陸上を終え、次は市内大会や目標の大会

最近はそれぞれの個人練習を大事にしていき

自分でペースを作ったり

自分で粘ったり

自分次第

少し心の強さを強化していきたいと思います

頑張ってください