本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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9月5日中高校生練習

2007-09-07 | 練習報告

 400m×中学3本、高校5本のレペテーション(400mウォーク)
       刀根 1-62 2-63 3-64 4-64 5-60
       加来 1-62 2-63 3-69
       小林 1-76 2-75 3-74 4-76 5-70 
       国行 1-81 2-80 3-74

       本日の練習、高校生はスパイクを、中学生は靴で行いました。
       中学生は昨日の重い感じはなく、キレのある走りでした。
       最後の流しが良かったのでしょう。
       来週の熊本の記録会では良い走りが出来そうです。
       

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