土曜日ナイター練習会

　今日は土曜日ナイター

小学生はていがくねん８００ｍ、こうがくねん２０００ｍのタイムトライアル

久しぶりの２０００ｍという長い距離でみんなどうかなと思いましたが

日ごろからの練習の成果で

自己ベストを出した子がたくさんいました

単距離も、長距離も体力があれば早く走れる

１００ｍも後半失速しなければタイムが出ます

長距離も２０００ｍを最後まで失速しなければ速く走れます

同じ理屈です

子供のうちは体力向上のために走ることを目的とし

その後の競技として取り組む時期に身体が対応できるようにしていくことが大事だと思います


中学生は女子は８００ｍ、自己ベスト数人、久しぶりの2分19秒、３０秒切り、お見事

１５００ｍは風の影響もあり自己ベストは数人、男子に成長を感じる

３０００ｍは２名、自己ベスト９分２４秒、この調子でいけば９分１０秒キリまで見えてくるかもしれない

コロナで練習もできない時期がありましたがメンバーはそれを取り戻してきました
子供たちは大会がありませんが、ナイターで頑張り自己ベストを更新していっています

成長はだれにも止められない

子供たちはみんな頑張っていますのでこれからも声援をよろしくお願いします

がんばれ、ほんりく

今年はみんなよく走れている