本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

学生練習会開催中

2019-04-23 | 本城陸上クラブとは
ナイターは


1 水曜ナイター

小学生18時スタート、中学生以上~大人18時30分スタートで

春からは短め、秋からは長めの距離をタイム計測しています


例  400×15、800m×5、2000m×3~5、3000m×3~5、5000m×2~4、10000m~20000mなど


2 土曜日ナイター

小学生~大人まで17時スタートで短い種目の800m~1500m、3000m、10000m~20000mを

20時まで行っています。

例 800m、1500m、3000m、4000m×4、5000m×4、10000m、16000m、20000m


※参加資格は、私の主催する内容に賛同していただける方ならだれでも参加できます。


小学生は保護者の方の責任で引率し、中学生以上はできれば引率を、そうでなければ保護者の同意をいただいたと了承していますのでよろしくお願いします。

高校生以上は本人だけでよいですが保護者の方の同意を得ておいてください。

保険等には加入しませんので各自でお願いします。

出来れば参加人数を連絡をいただければ助かります

学生は参加費(使用料、照明料込)100円

大人は使用料、照明料込で300円です

周回、タイム計測等を行います。

種目は800m以上です


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