１５００ｍトライアル

今日は、大人は午前中、子供は夕方にトライアルを実施

こどもは１５００ｍ

グループに分かれて、行いました。

１組目では、５年生中心で行いました。

中学生のペースメーカーが先頭のペースをコントロール

速くなりすぎないように

そして、後半フリー

４年生が５分１４秒と好記録

５分３０秒～どっと帰ってきました

中距離のレースは、ペース配分とスピードが必要になります

重かった子は、体調を整えて、疲れが残らないようにトライアルやレース前には気を付けて臨んでください


２組は、中学生女子と６年男子、男子中学生ペースメーカー

先頭を７５秒でペースメーカー

７５－７５－７５－５５（４：４２）ぐんじ

素晴らしい走り、イーブンからラスト上げての走りです。

きおんくん４分３８秒、ラスト一周はフリーで上げる

女子とりんたろうたちが５分ちょっと

６年男子強し

３組は、低学年

３年生が引っ張る

そのままゴールで５分台

みんな、１５００ｍもだんだんと走れるようになってきました

短距離がもっと早くなればいい走りになります

基本ドリルを真剣にできるようにしましょう