10月5日練習

今日はアップ2周（全員）
体操、基本、流し

１００ｍ×３
１５０ｍ×３
２００ｍ×２・・小学生×２セット
２００ｍ×３・・中学生×2セット

中学生３００ｍ×３

小学生・・リレーを一人１００ｍ×4回の２０００ｍ

ダウン小学生１周、中学生３周

体操

今日は、今度の大会に向けた練習をしました。
大会までは疲れをとってください。

インフルエンザでリレーのメンバーが組めないかもしれませんが個人の種目で頑張りましょう。