本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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9月17日練習報告

2007-09-18 | 練習報告
 練習内容(小学生)
 アップ1周、体操、基本、流し×3
 長距離の経験がない子 800mを自分のペースで2回
 安部君、加藤君、大屋くん、宇田君、高村君、加藤さん、宇田さん、

 経験のある子2000m×1 と800m×1
 中尾さん8,26  、藤田さん8,45

 次回の練習は木曜日(9月20日)です
 今週は土曜日もやりますよ。10時集合

 (中学生)
(国行さん、加来さん) 2000m×3
        加来 1-7,26    国行  1-8,39     
           2-7,30        2-8,49
           3-7,44        3-9,10

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